ARAMIZA KATIL

Pilates

Pılates NEDİR ?

Pılates ile Bedenini ve Zihnini Yenile

Metropol Fitness olarak, İzmir Karşıyaka Şemikler’deki modern salonumuzda, bedeninizi güçlendirirken zihinsel dinginliği yakalayabileceğiniz etkili Pilates dersleri sunuyoruz. Esnekliğinizi artırmak, duruş bozukluklarını düzeltmek ve yaşam kalitenizi yükseltmek için Pilates’e başlayın!

Neden Metropol Fitness’da PILATES

  • Alanında uzman Pilates eğitmenleri

  • Grup ya da bire bir mat pilates dersleri

  • Sessiz, konforlu ve hijyenik bir salon ortamı

  • Kas ve iskelet yapınıza özel yönlendirme

  • Modern ekipmanlarla desteklenen egzersiz alanları

  • Merkezi konum ve kolay ulaşım

PIlates Kimler İçin Uygundur?

  • Duruşunu düzeltmek isteyenler
  • Bel ve boyun ağrısı yaşayanlar
  • Esneklik kazanmak isteyenler
  • Daha fit ve zarif bir vücut hayal edenler
  • Zihinsel dinginlik ve odaklanma arayanlar

Yaş, kilo ya da tecrübe önemli değil. Metropol Fitness’da her seviyeye uygun Pilates dersleri sizi bekliyor.

Kişiye Özel Yaklaşımlar

Her seviye ve ihtiyaca göre özel yönlendirmelerle doğru hareket, teknik

Güçlü Eğitmen Kadrosu

Sertifikalı ve deneyimli Pilates eğitmenleriyle güvenli egzersiz ortamı.

Sakin ve Ferah Ortam

Konforlu alan, rahatlatıcı atmosfer, maksimum odak.

Esneklik ve Duruş Kazan

Daha dik duruş, daha rahat nefes, daha sağlıklı bir beden.

Pılates Nedir?

Pilates; nefes, denge ve vücut farkındalığı odaklı, düşük etkili ama yüksek faydalı bir egzersiz sistemidir. Karın, sırt ve kalça bölgelerini güçlendirir, omurga sağlığını destekler. Doğru uygulandığında hem duruşunuzu düzeltir hem de stres seviyenizi düşürür.

ÜYELİK

Grup Pılates Dersi

20:00 – 21:00

  • Maksimum 8 kişilik grup çalışması
  • Mat pilates odaklı temel seviye dersler
  • Esneklik, denge ve duruş geliştirme
  • Sıcak havlu & su ikramı
  • Katılım öncesi duruş analizi
Hemen Fiyat Al

ÜYELİK

Bire Bir Pılates Eğitimi

Haftada 2 seans

  • Eğitmenle özel bire bir çalışma
  • Size özel planlanan hareket akışı
  • Postür analizi ve esneklik testi
  • Gelişime göre ayarlanan antrenman
  • Özel saat randevulu sistem
HEMEN FİYAT AL

ÜYELİK

Online PIlates Takibi

WhatsApp destekli

  • Evden çıkmadan sağlıklı yaşam
  • Eğitmenle canlı bağlantılı mat dersleri
  • Haftalık bireysel hedeflendirme
  • Video arşivi ve özel içerik erişimi
  • Mesajla egzersiz takibi ve yönlendirme
HEMEN FİYAT AL

Pilates Çalışma Saatleri

📅 Salı: 20:00 – 21:00
📅 Perşembe 20:00 – 21:00

(Dersler mat üzerinde grup olarak yapılır. Katılım kontenjanla sınırlıdır.)

İzmir Karşıyaka Şemikler’de Pilates Deneyimi

Şemikler Mahallesi’nde bulunan salonumuz, Karşıyaka’nın merkezine yakın konumuyla ulaşımı kolay, park sorunu olmayan ve tamamen güvenli bir bölgededir. Pilates yapmak için aradığınız her şey burada!

Hemen İletişime Geçin – Ücretsiz Danışmanlık!

İlk görüşmede seviyenizi analiz ediyor, hedeflerinize uygun bir planlama yapıyoruz. Sınırlı kontenjan için hemen yerinizi ayırtın!

İster güne sıkı bir giriş yapın, ister günü arkanızda bırakın. Konularında uzman eğitmenlerimizin size özel hazırlayacağı bilimsel egzersiz program ile bedeninize güç, hayatınıza zindelik katın.

Facebook-f X-twitter Instagram

HİZMETLERİMİZ

BİLGİLENDİRME

İLETİŞİM

Copyright © 2001 - 2025 Metropolspor | Tüm Hakları Saklıdır.